InVigo is een praktijk voor persoonlijke groei en ontwikkeling

Je hebt het gevoel dat je jezelf niet meer bent

Je wil groeien maar je weet niet in welke richting je moet gaan

Je hebt moeite met de verwerking van een ingrijpende gebeurtenis

Je haalt te weinig voldoening uit je werk

Je hebt last van fysieke klachten

Je hebt last van stress, spanning of angst

Je bent op zoek naar jezelf en weet niet welke richting uit

Je wil authentiek en vanuit je eigen kracht in het leven staan

Je ervaart moeilijkheden in communicatie met anderen

Je merkt spanningen of conflicten in je relatie

Je hebt moeite met keuzes maken

…

Tijdens de sessies gaan we samen op verkenning om uit te zoeken wat jij graag wil bereiken. Elk individu is een uniek persoon en ik wil daarbij graag weten wie jij in je totaliteit bent..

Hoe kijk je tegen jezelf en je uitdagingen aan? Hoe beleef je de situatie?
We staan stil bij wat jij voelt, wat je denkt en wat je lijfelijk ervaart. Je klachten worden gezien als een uiting van een verstoord ontwikkelingsproces. Je denken, je handelen en je voelen stemmen niet meer overeen en belemmeren jou in je dagelijks functioneren.

Aan de hand van een aantal methodieken zoals mindfulness, voice dialogue, consious body, innerlijk kind werk, verbindende communicatie, talentenspel,.. worden verschillende stukken van jezelf in kaart gebracht. Hierdoor krijg je een duidelijk zicht op jouw persoonlijk functioneren. Het wordt een boeiende zoektocht naar facetten van jezelf, naar patronen die zich steeds blijven herhalen, naar je krachtbronnen, naar antwoorden die je nu nog niet ziet,… Samen gaan we op weg naar jouw persoonlijke proces van ontwikkeling en bewustwording. Ik bied je een veilige omgeving, waar je naartoe kan om bij te leren, voor persoonlijk advies alsook individuele coaching. Ik ga samen met jou op zoek naar de sterktes in jezelf en leer je naar jezelf te kijken om wie je werkelijk bent! Ik zie jou…

In Vigo – Sta in je kracht

Verandering creëren door:

Veiligheid

Vertrouwen

Verbinding  

Vreugde

Ik bekijk je vragen vanuit een integratieve visie, niet afzonderlijk. Met een begeleiding op je lijf geschreven, bouw je verder aan een gezond leven, waarin je bewust opnieuw een lichamelijk, mentaal en emotioneel evenwicht kan vinden. Indien nodig worden gerichte doorverwijzingen of aanvullende therapieën besproken. Door deze persoonlijke aanpak kan elk begeleidingstraject een heel eigen invulling krijgen.