De herfst staat voor de deur, en ook voor ons is het tijd om net als de bomen wat dorre stukken los te laten! Ik weet het.. Loslaten is super moeilijk. Onlangs ontving ik een nieuwe cliënte in de praktijk. Een jonge vrouw van halverwege de dertig. Ze schetst me een aantal ‘vage’ klachten.
Met hart en ziel heb ik gewerkt aan mijn droom, een groepspraktijk waar we met meerdere therapeuten samenwerken om je te helpen terug in je eigen kracht te komen. Met een heel warm gevoel en dankbaarheid kijk ik terug op de dingen die tot nu toe op mijn pad gekomen zijn. Als bezielster van InVigo
Eindelijk is het zover, de lente is begonnen… En heerlijk dat het voelt! Krijg jij ook zoveel energie van de eerste zonnestralen? .. en heb je dan ook alleen nog maar zin om buiten te zijn en om dingen te gaan doen? Mijn vingers kriebelen alvast en het liefst wil ik zoveel mogelijk tegelijkertijd
‘Waarvoor komt iemand eigenlijk naar jou?’ vragen mensen me dikwijls. En: “Is dat niet zwaar om altijd naar de zorgen van anderen te luisteren?” Wat brengt je tot bij ons… Ik ben mezelf kwijt, Ik lijk vast te zitten, Ik weet niet meer wat ik wil, Ik kamp met angsten, Ik voel me niet goed
“Ik wil rust, gewoon thuis blijven. Ik heb in niets zin meer, uitstapjes wil ik niet. Waarom moét alles altijd? Ik voel me niet gelukkig, en zeker niet uniek.” Een uitspraak van een meisje van 10 jaar, deze week. Dat is even slikken! Helaas is het meisje geen alleenstaand geval… De cijfers liegen er niet
Deze maand ben ik wat later want ik was ‘in verlof’, heb de deur van de praktijk voor even achter me dicht gedaan. Deze keer zowel echt alsook in mijn hoofd. Blijkbaar is het me gelukt om ook die knop even op pauze te zetten en te genieten van vakantie, niks doen, .. Na de
Drukdrukdrukdrukdruk…. Het blijft een heel herkenbaar fenomeen. Op je vraag ‘Hoe gaat het met je?’ krijg je negen van de tien als antwoord: ‘Goed.. maar druk he’ of gewoon ‘DRUK!’ met een zucht erachter. Eerlijk gezegd, betrap ik mezelf er ook nog vaak genoeg op. We zitten in een flow waar we ons niet altijd
De herfst is in het land en ik heb afgelopen zondag voor de eerste keer een echte ‘koude ochtend‘ gehad. Het deed me wel deugd, die kou! Tijdens mijn wandeling was ik in mijn hoofd al bezig met de komende maanden en de wensenlijsten van mijn kids: 6 december, kerstmis, … Wij vervullen hun wensen/verlangens
21 september is alweer voorbij en we beginnen het nu echt te voelen. De dagen worden korter, het weer slechter, de ochtenden donkerder…de herfst komt eraan. Een typische periode waarin mensen meer vatbaar zijn voor een burn-out of algehele vermoeidheid. “Op maandagochtend heb ik (wederom huilend…) mijn baas gebeld en uitgelegd dat het gewoon niet